?

Log in

No account? Create an account

Entries by category: общество

В классической теории привязанности принято считать, что стремление к контакту и близости – удел незрелого существа, и чем больше индивид психологически развит, тем меньше он нуждается в контакте с себе подобными. Именно в этой точке теория привязанности Гордона Ньюфелда расходится с классической теорий Боулби.

Ньюфелд говорит о том, что мозг эволюционирует не за счёт отказа от привязанности, а за счёт её углубления, «изобретения» всё новых способов ощущать себя рядом, чтобы меньше зависеть от физического присутствия/отсутствия любимого человека.

Именно расширение спектра возможностей "быть рядом» и выход ощущения близости за рамки физического контакта, делает нас в итоге по-настоящему человечными, способными на глубокие переживания, эмпатию и построение близких доверительных отношений.

Читайте у нас на сайте статью: Как наладить и поддерживать связь с нашими детьми через годы и расстояния


PS.Синонимы слова *близость* говорят сами за себя: родственность; сходство, схожесть, похожесть, подобие, сродство; кровность, товарищество, закадычность, приближение, конгениальность, соседство, неразлучность, задушевность, интимность, короткость, синонимичность, сопредельность, подобность, единство, однородность, секс, наступление, тесность, сродность.


По понятным причинам больше всего слов указывает на более архаичные уровни привязанности. Нету слов, связанных со значимостью, нету слова любовь, зато есть слово интимность, которое обозначает и физическую и психологическую близость.

Основной modus operandi нарцисса – поиск в глазах других подтверждения собственного существования. Потому что единственная возможность для нарцисса ощутить, что он существует – это увидеть собственное отражение в глазах другого человека. Его самого по себе нет, не существует. В это очень сложно поверить, а ещё труднее представить. Как это внутри никого нет? Как это внутри пустота? А вот так, человек ощущает себя живым, только отражаясь от других людей.

Именно поэтому нарциссы такие гении манипуляций и подстройки под чужие ожидания. Потому что им жизненно-необходимо увидеть в наших глазах своё отражение. Кому-то уже не важно, какой образ себя он будет видеть в глазах другого, лишь бы отражаться, лишь бы о нём не забывали, как-то реагировали на него. А кому-то, как, например, моему лирическому герою, всё ещё очень хочется, чтобы в глазах другого он видел себя любимым, желанным, признанным, таким, каким он хотел бы быть, но не может, потому что не способен «быть».



В любовных отношениях в этом случае идёт невообразимая подстройка на уровне подсознания.Read more...Collapse )

Математика любви

Из Тэд-лекции "Математика любви"



1. Как привлечь к себе внимание

На сайтах знакомств не старайтесь казаться идеальным. Люди интересные, но не привлекательные в общепринятом смысле, получают больше сообщений, чем те, кого все считают идеально-красивым. "Допустим, вы считаете кого-то привлекательным, но думаете, что не все так считают. А значит, у вас будет меньше соперников — лишняя причина написать. Сравните с тем, когда ваше мнение о привлекательности совпадает со всеми остальными. Ну и зачем тогда унижаться?"

2. Как удачно выйти замуж/жениться

Read more...Collapse )

Поиск по тэгам:

Сидни Джурард

Несколько цитат канадского психолога и психотерапевта Сиднея Джурарда (Sidney Jourard) о самораскрытии. В своё время его книга "Прозрачный Я" (The Transparent Self) наделала много шума и породила своеобразную психологическую моду на группы самораскрытия.

сидни джурард

С.Джурард говорил о том, что адаптация к жизни в обществе часто требует от нас сокрытия наших подлинных чувств, потребностей и сомнений, а самораскрытие делает нас уязвимыми и внешне слабыми. Но полное самораскрытие перед другими, на самом деле, признак сильной и здоровой личности. Пытаясь скрыть свое подлинное Я, мы создаем фальшивый образ себя и в итоге остаёмся с ощущением одиночества, отделенности от других и отчужденности от себя. Подавление важных внутренних переживаний может приводить к психосоматическим расстройствам. Такие проблемы, как уход в себя, переедание или злоупотребление спиртным и т.д. могут объясняться стремлением укрыться от боли, с которой сопряжено признание неприглядных сторон своей личности.

Read more...Collapse )

Общество и грудь

К посту со стихотворением Холли МакНиш хочу добавить немного комментариев с картинками.

Мы все разные и опыт у нас у всех разный. Кто-то кормит в открытую шесть лет и ни разу не слышит в свой адрес слов неодобрения, а кто-то в первый же свой выход "в свет" получает едкий комментарий, несмотря на то, что честно прячет ребёнка под шарф. Тут можно много чего написать про то, что "запреты и неодобрение только в голове", "провоцирует как раз ожидание неодобрения и "прятки" под шарфом" и "если для тебя это внутренне нормально, и для окружающих будет нормально". Я согласна, что бытиё вокруг нас во многом определяется сознанием, но обычно уверенность в себе и в том, что ты делаешь, приходит со временем и опытом, своего четвёртого я кормила совсем с другим отношением к "общественному мнению", чем своего первого.   Плюс чувствительность к косым взглядам у всех разная, кто-то легко пропустит мимо ушей едкое замечание, а кто-то будет кормить и потом от страха покрываться, что вот сейчас... Игнорировать распространение буллинга в обществе тоже не стоит. При виде слабого и неуверенного в себе человека многих тянет вцепиться в горло.

Попробуйте подойти к женщине на втором фото и попросить её сходить покормить ребёнка в туалете.
Read more...Collapse )
Когда-то эта книга перевернула моё сознание. Ну, может быть, не перевернула, но открыла какие-то двери в моей голове, которые я раньше не позволяла себе открывать. Больше по теме - тут.

Оригинал взят у lizzytaki в Джон Тэйлор Гатто. Фабрика марионеток. Исповедь школьного учителя.
Прочитала книгу Дж.Т. Гатто с удовольствием. Кое-что для себя подчеркнула. Делюсь.



...Идея, которую я принялся исследовать, сводилась к следующему: обучение сродни не живописи, где изображение создается путем добавления материала к поверхности; оно больше походит на скульптуру, где методом отсечения всего лишнего высвобождается уже заключенный в камне образ. Это два кардинально разных подхода. Другими словами, я оставил мысль о том, что являюсь неким суперспециалистом, задача которого состоит в наполнении маленьких голов своими знаниями и опытом. Вместо этого я стал выяснять, каким образом можно устранить те препятствия, которые мешают прирожденной детской гениальности проявлять себя.

...В мире, где Дом стал призраком из-за того, что оба родителя слишком много работают, семья постоянно переезжает, родители все время меняют место работы, кто-то из взрослых чрезмерно амбициозен или вследствие чего-либо другого, все слишком запутались, чтобы поддерживать нормальный семейный порядок. И к этому добавляется еще и школа, которая учит детей принимать хаос как неизбежность, как свою судьбу.

...Условием существования нынешней системы обучения, так же, как и источником поддержания коммерческой экономики, является негативное и зависимое от других представление людей о себе. Самооценка, являющаяся основополагающим фактором любой серьезной философской системы, когда-либо возникшей на нашей планете, полностью игнорируется. Основной урок всех этих аттестаций, оценок и тестов следующий – детям не следует доверять себе или своим родителям, им следует полагаться на мнение дипломированных специалистов. Люди нуждаются в том, чтобы им указывали, чего они стоят.
Read more...Collapse )
Я написала статью для журнала "Литература", который издаётся в помощь школьным учителям. Идея статьи заключается в том, чтобы, оценивая литературных героев, подходить к ним с точки зрения психологической зрелости. Психологическую часть я написала, а с отсылками к литературе у меня совсем плохо, потому что я ничего не помню. По-хорошему, к каждому моему подразделу об описании качеств зрелого человека нужен литературный пример с объяснением. И вот моя просьба: прочитайте, пожалуйста, статью, и если при её прочтении у вас возникнут ассоциации с литературными героями, напишите эти примеры в комментариях. Пишите тезис, который иллюстрируете, и краткое описание героя и ситуации. Примеры можно писать как про зрелость, так и про незрелость.

Статью я доработаю с учётом примеров и выложу для всех, а редакция журнала даст у себя ссылку на наше обсуждение. Заранее, спасибо!


UPD. Все примеры, кроме Цветаевой, были подсказаны мне добрыми людьми, ибо у меня в области школьной литературы большое слепое пятно. Если Вы с чем-то несогласны, тоже в комметариях можно об этом написать.

Оценивание героев литературных произведений с точки зрения психологической зрелости

Аслан

Школьную программу по литературе часто критикуют за, то, что вместо того, чтобы дать ученикам возможность просто прочитать произведение, поразмышлять над ним, составить своё собственное мнение, большое количество времени и усилий сводится к “разбору” как произведения, так и его героев. Причём критерии этого “разбора” часто непонятны и не логичны.

Например, распространено рассматривание героев произведения с точки зрения положительности-отрицательности. При этом все понимают, что такой критерий оценки, как “положительность/отрицательность” слишком размыт, субъективен и конъюнктурен.

Если уж очень хочется “разобрать” героя, то я бы предложила, как вариант, оценивание по принципу психологической и эмоциональной зрелости. Это более обьективный подход, который с одной стороны задаёт довольно ясную систему координат, а с другой стороны — оставляет за читателем свободу симпатии или антипатии к герою, не довлеет личному мнению и позволяет избежать на уроках литературы догматизма.

Read more...Collapse )
Я довольно часто в своих статьях ссылаюсь на традиционное общество или привожу  в пример традиции, обычаи, обряды, иллюстрирующие тот или иной тезис, поэтому давно собиралась написать о своём отношении к традиции, но никак руки не доходили. А тут в сообществе развернулась интересная дискуссия о том, был ли вообще когда-либо в истории "золотой век" детско-родительских отношений, когда привязанность культивировалась, или же мы (для нас уже и термин появился - "альфа-родители") являемся первопроходцами. Писала комментарий, а получилась статья.

девочка в платке

Во-первых, мне бы хотелось прояснить, что такое "традиционное общество", к которому реферирует Г.Ньюфелд. Традиционное общество это общество, которое самоподдерживается и развивается хотя бы на протяжении лет 500.  В этом смысле русская деревенская община является традиционным обществом, а дворянское сообщество - нет.

В книге Ньюфелд в качестве примера "традиционного" общества приводит средневековую Европу и современный Прованс. Я персонально его не спрашивала о причинах именно такого выбора, но соглашусь с mommyrox "Я примерно догадываюсь почему он не приводит в пример традиционные неиндустриализированные общества, а вместо этого пишет о древней и деревенской Европе. Мало кто хочет брать пример с "дикарей", мы все такие цивилизованные... " (Не помню, есть ли упоминания в книге, но на семинарах Ньюфелд часто упоминает о сохранившихся обычаях на Бали и в некоторых африканских общинах.)

"Золотого века" в отношении к детям в традиционных обществах не было никогда хотя бы потому, что знание о привязанности в обществе никогда не осознавалось. Слово attachment (привязанность) было придумано Джоном Боулби, когда он начал вести свои наблюдения за детьми. Он понимал, что речь идёт о любви, но ему нужно было "научное" слово, потому что серьёзный учёный-психолог не мог в то время (1950-е годы) позволить себе изучать "love" - слово всего из четырёх букв.

Тем не менее,Read more...Collapse )
Доктор Габор Матэ (Gabor Mate)  - соавтор книги Гордона Ньюфелда "Не упускайте своих детей" дал интервью журналистке Time Healthland, приложению журнала Time о здоровье.

images (1) 


Габор Матэ известен в Канаде работой с людьми с очень сильными зависимостями. Он работает в Ванкувере, в скандальном центре Insite, где наркозависимым предлагаются чистые иглы и шприцы, оказывается медицинская помощь и предоставляется безопасное пространство для употребления наркотиков.

Канадское правительство пыталось закрыть клинику, но Верховный Суд Канады в прошлом году постановил, что эта попытка противоречит правам человека, так как программа показала высокий результат спасения человеческих жизней. Матэ выступает за отношение к зависимым, основанное на сострадании, и число сторонников такой позиции в мире растет.


Что такое зависимость

- Зависимость – это поведение, от которого человек не может отказаться, связанное с пристрастием к чему-либо и временным облегчением вследствие получения этого, а также с долговременными отрицательными последствиями для организма такой практики. Заметьте, я ничего не сказал о веществах – потому что зависимостью считается абсолютно любое поведение, основанное на страстном влечении, с негативными последствиями, которое человек не может контролировать. Зависеть можно от чего угодно. В любом поступке или поведении – сексе, азартных играх, шоппинге, работе или употреблении веществ задействованы одни и те же схемы работы мозга, система поощрения, психологическая динамика и духовная пустота. Люди просто переключаются с одного на другое. Для меня вопрос стоит не так – употребляете ли вы что-нибудь. А вот есть ли у вас пристрастие к этому? Нужна ли вам доза для облегчения? Имеет ли это негативные последствия для организма? Ответы на эти вопросы определяют зависимость.

О травме

- Верите ли вы, что в основе любой зависимости лежит травма?


Read more...Collapse )

Модель Ньюфелда, ч.1

Особенности комплексного эволюционного подхода на основе привязанности
Обзор модели Ньюфелда
images

Транскрипт лекции, данной Гордоном Ньюфелдом в  Оттаве 20 мая 2010г.
Расшифровка и редактура по-английски - Shoshana Hayman, перевод - Алiна Стэфановiч aka szalinka, редактура моя и Нади estel_the_fair


Модель Ньюфелда

Модель Ньюфелда – это результат 40 лет поиска связей между озарениями величайших умов, изучавших, как реализуется человеческий потенциал. Благодаря своему желанию увидеть общую картину, Гордон Ньюфелд смог создать парадигму, дающую родителям и учителям панорамный взгляд на понимание детей изнутри, а значит и на то, как с ними взаимодействовать.

Модель Ньюфелда представляет из себя комплексный подход, сближающий теорию развития и теорию привязанности. Обе теории возникли в Европе, где каждый исследователь обычно обзаводился кругом своих последователей. Преподавая эти теории в Северной Америке, где порой не хватает теоретической базы, доктор Ньюфелд объединил их и принес обратно в Европу, используя простой и понятный всем, язык.

Наша цель – реализация человеческого потенциала

Во взаимодействии с детьми мы руководствуемся определенными целями. Обычно, учителя и родители хотят управлять поведением. Их цель – чтобы ребенок хорошо себя вел. Нашей же целью, говоря языком модели Ньюфелда, является реализация человеческого потенциала, и в этом ее значительное отличие от концепции управления поведением.


Read more...Collapse )

В группе на мой семинар ещё есть 9 свободных мест, и с оплатами народ не торопится. Если группа не соберётся до понедельника, придётся переносить семинар на август. Понятно, что лето – не лучшее время для семинаров, но зато летом я тут и не надо оплачивать перелёт Ванкувер – Москва. А семинар очень хороший. Отдельный плюс – его длительность, за два дня можно не просто наметить тезисы пунктиром, но дать информацию полноценно, рассмотреть её под разными углами.

Цель семинара – помочь участникам найти в себе ресурс быть заботливой альфой для своего ребёнка (а такой ресурс есть у каждого родителя без исключения). Я надеюсь, что после семинара каждый сможет унести с собой образ себя в роли заботливой альфы, и в будущем Вы сможете соотносить этот образ со своим актуальным состоянием.

Внутри семинара структура будет следующая:


Read more...Collapse )

Надя estel_the_fair  написала смешной и очень искренний отзыв о семинаре "Кто здесь главный". Копирую к себе в блог в качестве привлечения внимания. 

Напоминаю, что 9-10-11 марта с 23:00 до 01:00 по московскому времени состоится второй поток семинара. Есть ещё несколько свободных мест, так что присоединяйтесь. Информация о семинаре тут,  отзывы - тут и тут.

"У меня отзыв всё о каких-то волшебствах, не поддающихся логике!:)

Начну с главного, что я получила на семинаре, - это понимание того, что такое быть альфой!  То есть, я и раньше читала брошюру, вроде складывался список пунктов, которым надо соответствовать, но тут... Ольга сумела передать образ альфы! Она, конечно, подробно описывала его, но я думаю, дело не только в этом, а в том, что она, скорее всего сама того не сознавая, умеет передавать мысленно картинку, состояние, образ. То есть, я смотрела на неё, слушала, и после второй части уже знала, как я должна вести себя с детьми, если хочу быть заботливой альфой.

Бонусом я вдруг получила кирпичик в своё взросление. На следующий день после третьей части я вдруг отчётливо поняла, что меня больше не волнует мнение окружающих обо мне. Раньше я постоянно осознанно или бессознательно ориентировалась на то, что подумают, как люди отнесутся к каким-то моим действиям, решениям, а теперь я вдруг смогла сориентироваться на себя. Я нашла в себе свои маячки, внутри. Теперь учусь жить с этим=) Так спокойно стало! Ооочень надеюсь, что не потеряю это состояние."
Ещё один перевод  dance_in  с сайта "The Highly Sensitive Person". Стиль-редактура fotovivo 
Copyright, Elaine N. Aron, 1996

Инструкция: Ответьте на каждый вопрос соответственно тому, как лично Вы чувствуете. Отмечайте галочкой те утверждения, которые соответствуют ощущениям „это правда обо мне” или „это скорее правда, чем нет”; оставляйте неотмеченными те, о которых Вы сказали бы «это скорее неправда, чем правда» или же «это совсем неправда».

1. Я легко перегружаюсь сильными сенсорными стимулами (звуками, зрелищами, запахами, вкусами, прикосновениями).

2. Я легко замечаю тонкости (тонкие различия) в моем окружении.

3. На меня влияет настроение других людей.

4. Я весьма чувствителен (-льна) к боли.

5. Посреди перенасыщенного заботами или событиями дня я чувствую настоятельную потребность уединиться в затемненной комнате, прилечь или хотя бы на какое-то время отключиться от происходящего.

Read more...Collapse )

Тэмпл Грандин

Посмотрела фильм "Тэмпл Грандин" (Temple Grandin, 2010) и рекомендую его всем, кто интересуется темой очень чувствительных людей. Не знаю, есть ли он по-русски, но очень, очень рекомендую.



Фильм рассказывает о жизни Тэмпл Грандин, женщины с аутизмом, которая, несмотря на ограничения, налагаемые этим расстройством (проблемы с чувствительностью, трудности с социальными навыками) смогла достичь  высокого уровня включения в общественную жизнь, причём не в искусстве (традиционная сфера приложения талантов аутистов), а в такой приземлённой области, как особенности поведения коров. Сейчас она профессор животноводства в Университете штата Колорадо, автор нескольких книг, признанный специалист в своей области (в США половина скотобоен спроектирована по её чертежам). Она много ездит и выступает  с лекциями о поведении животных и об аутизме.

С точки зрения психологической достоверности фильм снят очень хорошо. Актриса, играющая главную героиню, много времени провела с настоящей Темпл Грандин, стараясь перенять её поведение, походку, вникнуть в образ мышления. Сама Темпл отметила, что Клер Дэйнс изобразила её весьма точно (she played me really, really accurate).  Ну и в фильме много моментов, показывающих, как ощущают мир люди с повышенной чувствительностью.


Из книги Оливера Сакса «Антрополог на Марсе» (отрывок взят отсюда)

Read more...Collapse )

Про мужские слёзы

Посвящается мужчине, который умеет плакать

Читаю сейчас книгу «Плач: загадка слёз» (Crying: The Mystery of Tears, Dr.William H.Frey II with Muriel Langseth, 1985).

С.102 «Я получил много писем от взрослых мужчин, которые пишут, что не плакали со времён своего детства и хотели бы восстановить свою способность плакать. Их истории похожи на ту, которую описал мне один Нью-Йоркский мужчина:

«Мне 44г. и я не плакал с 11 лет. В моей жизни было несколько событий, которые должны были бы вызвать слёзы, но увы. Я страстно желаю найти исцеление в слезах прежде, чем я умру, и буду благодарен за любые советы.»

Я предполагаю, что неспособность плакать очень распространена среди мужчин в современном обществе. Я искренне советовал бы им начать востребовать свои эмоции обратно и вновь соприкоснуться со своими чувствами.

Также, как и мужчины, которые мне писали о своей неспособности плакать, и как множество других мужчин, я перестал плакать, когда мне было около 12 лет и не проронил ни слезинки в течение следующих 12 лет. Я не помню, почему я перестал плакать, не помню, чтобы я делал некое осознанное усилие не плакать, я просто перестал и всё. Во время моего взросления со мной происходило много очень эмоциональных событий, но я никогда не плакал.


Read more...Collapse )

Поиск по блогу

Поиск по тэгам

Архив

August 2016
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
Powered by LiveJournal.com